Shardiya Navratri 2026: નવરાત્રિમાં કેવી રીતે રાખવું વ્રત? પૂજાની પદ્ધતિ અને જાણો જરૂરી નિયમ

Shardiya Navratri 2026: સનાતન ધર્મમાં નવરાત્રિ ઉપવાસનું વિશેષ મહત્વ માનવામાં આવે છે. એવું કહેવાય છે કે જે કોઈ ભક્ત નવરાત્રિના 9 દિવસ સાચા મનથી ઉપવાસ કરે છે અને સવાર-સાંજ વિધિ-વિધાનથી માતા રાણીની પૂજા કરે છે, તેની બધી ઈચ્છાઓ પૂર્ણ થાય છે. જે ભક્તો આખા નવરાત્રિ ઉપવાસનું પાલન કરવામાં અસમર્થ હોય છે, તેઓ ઓછામાં ઓછા પ્રથમ અને છેલ્લી નવરાત્રિના દિવસે ઉપવાસ તો કરે છે.

તમને જણાવી દઈએ કે આ વખતે નવરાત્રિ ઉપવાસ 11 ઓક્ટોબરથી શરૂ થશે અને 19 ઓક્ટોબરે સમાપ્ત થશે. તમને નવરાત્રિ ઉપવાસની પદ્ધતિ અને નિયમો જણાવીશું.

નવરાત્રિ વ્રત ક્યારે શરૂ થાય છે અને ક્યારે સમાપ્ત થાય છે?

નવરાત્રિ વ્રત 11 ઓક્ટોબરથી શરૂ થાય છે અને 19 ઓક્ટોબરે સમાપ્ત થાય છે. ઘણા લોકો નવરાત્રિની નવમી પર ઉપવાસ તોડે છે, જ્યારે કેટલાક બીજા દિવસે ઉપવાસ તોડે છે.

નવરાત્રિ ઉપવાસની પદ્ધતિ શું છે?

• જો તમે નવરાત્રિનો ઉપવાસ કરવા જઈ રહ્યા છો, તો નવરાત્રિના પહેલા દિવસે સવારે સ્નાન કર્યા પછી સૌપ્રથમ પ્રતિજ્ઞા લો. જો તમે પહેલી અને છેલ્લી નવરાત્રિનો ઉપવાસ કરી રહ્યા છો, તો પણ તે પ્રતિજ્ઞા લો. જો તમે આખી નવરાત્રિનો ઉપવાસ કરી રહ્યા છો, તો માતા દેવી સમક્ષ 9 દિવસ ઉપવાસ કરવાની પ્રતિજ્ઞા લો.

• વ્રત રાખનારાઓએ સવાર-સાંજ માતા દેવીની પૂજા કરવી જોઈએ, આરતી કરવી જોઈએ અને તેમને ભોજન કરાવવું જોઈએ.

• આ ઉપવાસ દરમિયાન કોઈ પણ ખોરાક ખાવામાં આવતો નથી. ફક્ત ફળો આધારિત ખોરાક જ ખાવાની મંજૂરી છે.

• ઉપવાસ દરમિયાન બ્રહ્મચર્ય પાળવામાં આવે છે.

• આ સમયગાળા દરમિયાન કોઈની સાથે દલીલ ન કરવી જોઈએ.

• જો શક્ય હોય તો, માતાના મંદિરમાં પણ ચોક્કસ જાઓ.

• ઉપવાસ દરમિયાન વાળ, દાઢી અને નખ કાપવા જોઈએ નહીં.

નવરાત્રિના ઉપવાસ દરમિયાન શું ખાઈ શકીએ?

સિંઘોડાના લોટ

આમળાંનો લોટ

સાબુદાણા

ફળો, બદામ

દૂધ અને દહીં

બટાકા, શક્કરીયા

દૂધી, કાકડી, ટામેટા

સિંધવ મીઠું

કાળા મરી

જીરું

લીલી મરચું

ટામેટા

અરબી

કોળુ

ઘી

મખાના અને મગફળી

નવરાત્રિના ઉપવાસ કેટલી રીતે રાખી શકાય?

તમે નવરાત્રિના ઉપવાસ 3 રીતે કરી શકો છો. તમે 9 દિવસ ઉપવાસ કરી શકો છો. જો આ શક્ય ન હોય, તો તમે નવરાત્રિના આઠમા અને નવમા દિવસે ઉપવાસ કરી શકો છો. વૈકલ્પિક રીતે તમે નવરાત્રિના પહેલા અને છેલ્લા દિવસે પણ ઉપવાસ કરી શકો છો.

Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ધાર્મિક માન્યતાઓને આધારે છે, ગ્રોથ નાઉ ન્યુઝ તેની પુષ્ટિ કરતું નથી.

આ પણ વાંચો: Shardiya Navratri 2026: 58 વર્ષ બાદ નવરાત્રિ પર એક દુર્લભ સંયોગ, ગજકેસરી અને શશ રાજયોગમાં પધારશે માતા દુર્ગા